Gran ensalada de lechuga, tomate, berros y pasta y merluza con salsa

Hoy me apetecía lechuga y berros, 300 gramos es mucha cantidad de ensalada a los 30 gramos de pasta  (margaritas vegetales) cocida le he añadido unas aceitunas picaditas, vinagre y aceite, no le hace falta sal por las aceitunas ( con 5 ya llega) A la ración de merluza que quedó ya hecha, le he …

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Comidas con amor para personas con diabetes

Queridos lectores, en este blogg que empiezo ahora me gustaría ponerme algunos objetivos. Mi objetivo prioritario, que la comida saludable sea también muy rica. Más objetivos a lograr sobre las recetas que elaboraremos son:  lograr que las hagamos entre todos: muy nutritivas, vistosas, fáciles, variadas… En resumen que disfrutemos de preparar la comida y que … Continúa leyendo Comidas con amor para personas con diabetes

¡Hola cocineros y cocineras que preparáis las comidas para las personas que más quereis!

Este blogg surge de la necesidad de adaptar nuestra comida de siempre a las exigencias de una comida saludable para todos, para los que tienen diabetes también. Espero que disfrutemos mucho aprendiendo entre todos y todas y luego saboreemos lo que hemos preparado, a gusto, con cariño, en casa para los nuestros. Nos vemos en … Continúa leyendo ¡Hola cocineros y cocineras que preparáis las comidas para las personas que más quereis!